En Chartreuse sud, ce sommet s’atteint par le passage de l’Aulp du Seuil (1864 m), puis le vallon de Marcieu (versant ouest sous crête de l’Alpette) que l’on remonte jusqu’au col de Bellefond (1902 m). Le retour (avec possibilité de monter au Dôme de Bellefont) se fait sur le GR 9 en allant vers le nord depuis le col, par le chalet puis le Passage de l’Aulp du Seuil. Distance environ 14 km et dénivelée environ 1000 m (avec le Dôme).
La montée depuis le col jusqu’au sommet de la Lance Sud est assez raide et nécessite le pied alpin.
Départ et arrivée au col de Marcieu (1065 m) sur la D 30 C.
Carte IGN TOP 25 numéro 3334 OT
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